Regels en rechten
Geweld tegen vrouwen: weten waar je hulp vindt.
Elk jaar op 25 november staan de Verenigde Naties stil bij de Internationale Dag voor de uitbanning van geweld tegen vrouwen. Achter de linten en de oranje verlichte gebouwen zit vooral één boodschap: er zijn getrainde mensen die luisteren, gratis nummers en plekken waar je geloofd wordt. Dit artikel zet het belangrijkste op een rij: wat er onder geweld valt, wie je belt in Nederland en Vlaanderen, en hoe je naast een vriendin staat die je in vertrouwen neemt.
25 november, een dag van de Verenigde Naties
De Algemene Vergadering van de Verenigde Naties riep 25 november met resolutie 54/134 uit tot Internationale Dag voor de uitbanning van geweld tegen vrouwen. De datum eert de zussen Mirabal, drie politieke activisten uit de Dominicaanse Republiek die in 1960 werden vermoord in opdracht van machthebber Rafael Trujillo.
De dag opent ook zestien dagen van actie, tot 10 december, de Dag van de Mensenrechten. In die periode nodigt de campagne van de Verenigde Naties iedereen uit om oranje te dragen: een heldere kleur die staat voor een toekomst zonder geweld.
Woorden geven aan wat er gebeurt
Geweld laat niet altijd zichtbare sporen na. Het kan via daden gaan, maar ook via woorden, geld, de telefoon of de openbare ruimte. Het kunnen benoemen helpt vaak om te zien dat je niet overdrijft, en dat je erover mag praten.
Die vormen lopen vaak door elkaar, en geen enkele hoeft „erg genoeg” te zijn om een luisterend oor te verdienen.
- Lichamelijk: slaan, duwen, opsluiten, dingen gooien
- Psychisch: vernederen, dreigen, afsnijden van familie en vrienden, voortdurende controle
- Seksueel: elke opgedrongen handeling of aanraking, ook binnen een relatie
- Financieel: ingehouden loon, gecontroleerde uitgaven, achtergehouden papieren
- Online: opdringerige berichten, een telefoon die wordt gecontroleerd, beelden die zonder toestemming worden gedeeld
- Op straat: opmerkingen, gebaren, iemand die volgt of de weg verspert
Wie er luistert in Nederland en Vlaanderen
In Nederland bel je Veilig Thuis gratis op 0800-2000 voor direct advies. Veilig Thuis is 24/7 bereikbaar en je kunt altijd anoniem contact opnemen.
In Vlaanderen is 1712 de hulplijn voor geweld, onder meer partnergeweld, seksueel geweld, stalking en online geweld. Bellen is gratis en anoniem, en het gesprek verschijnt niet op de telefoonrekening. Je kunt ook chatten of mailen; kijk de openingsuren na op de site.
- Nederland: Veilig Thuis, 0800-2000, gratis, anoniem, 24/7
- Vlaanderen: 1712, gratis, anoniem, niet op de telefoonrekening
Als het dringend is
Een hulplijn luistert en adviseert, maar stuurt niet meteen hulp. Bij direct gevaar bel je in Nederland 112. In België bel je 101 voor dringende politiehulp, en 112 voor een ziekenwagen of de brandweer. Bellen naar 112 is in heel Europa gratis.
- Nederland: 112
- België: 101 voor de politie, 112 voor ziekenwagen en brandweer
Een vriendin steunen die je in vertrouwen neemt
Als iemand dichtbij je vertelt wat ze meemaakt, helpt het eenvoudigste vaak het meest: luisteren zonder te onderbreken, haar geloven en zeggen dat het niet haar schuld is. Vragen als „waarom ga je niet gewoon weg?” sluiten het gesprek af, ook als ze liefdevol bedoeld zijn.
Zij bepaalt het tempo. Je kunt voorstellen om samen te bellen, erbij te blijven tijdens het gesprek, of het nummer klaar te houden voor later. Je kunt ook zelf contact opnemen voor advies over hoe je het best helpt.
- Tot het einde luisteren, zonder te oordelen
- Haar geloven, en dat ook zeggen
- Voorstellen, nooit pushen: het telefoontje, gezelschap, een veilige plek
- Er blijven zijn, ook als er niet meteen iets verandert
Op straat: aanranding of intimidatie
Als iemand aandringt, je volgt of dreigt, gaat het erom uit het één-op-één te komen. Een open winkel, een groep mensen, een goed verlichte straat veranderen de situatie. Eén persoon aanspreken, „jij met die blauwe jas, blijf je even bij me?”, helpt meer dan een roep naar de menigte.
Ben je getuige, dan is een rustige aanwezigheid vaak genoeg: ernaast gaan staan, de persoon in kwestie aanspreken, vragen of je een stukje mee moet lopen. Bij gevaar: 112, of 101 in België.
Nog vragen?
Waarom is de internationale dag tegen geweld tegen vrouwen op 25 november?
De Verenigde Naties eren met die datum de zussen Mirabal, drie Dominicaanse activisten die in 1960 werden vermoord in opdracht van machthebber Rafael Trujillo. De dag opent zestien dagen van actie, tot 10 december.
Waarom is oranje de kleur van 25 november?
Oranje is de kleur van de campagne van de Verenigde Naties tegen geweld tegen vrouwen. De heldere, optimistische kleur staat voor een toekomst zonder geweld, en iedereen wordt uitgenodigd om ze te dragen tijdens de zestien actiedagen.
Welke hulplijn bel je in Nederland of Vlaanderen?
In Nederland Veilig Thuis op 0800-2000, gratis, anoniem en 24/7 bereikbaar. In Vlaanderen 1712, gratis en anoniem, en het gesprek verschijnt niet op de telefoonrekening. Bij direct gevaar bel je 112.
